2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
|
1588 kcal
|
지방: 67.83g | 단백질: 77.72g | 탄수화물: 163.80g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. 점심 식사: Увелка Крупа Кукурузная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Банан, ВкусВилл Семена Чиа, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 저녁 식사: Абвгд, Жареное Яйцо без Жира. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|