2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
|
1702 kcal
|
지방: 145.86g | 단백질: 76.25g | 탄수화물: 24.13g.
점심 식사: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Veladis Икра Мойвы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кокосовое Масло, Растительное Масло, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Яйцо, Яичный Белок. 저녁 식사: Свиной Фарш, Колбаса Домашняя. 간식/기타: Сильпо Авокадо Хаас, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Курага. 더보기
|
안정된 체중
|