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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
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1169 kcal
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지방: 46.12g | 단백질: 58.53g | 탄수화물: 132.99g.
아침 식사: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Coffee, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Blueberries, Greenfields Blueberry Yogurt, Greenfields Blueberry Yogurt, Blueberries , Indocafe Coffeemix 3 in 1. 점심 식사: Mayonnaise , Bonduelle Mixed Vegetables, Ayam Brand Tuna Chunks In Oil, Penne, Orange. 간식/기타: Mayonnaise , Boiled Egg. 더보기
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1992 kcal
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운동:
Walking 5km - 1 시간, 이소라 - 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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