2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.5 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 62.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
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943 kcal
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지방: 32.73g | 단백질: 39.88g | 탄수화물: 128.70g.
아침 식사: Сгущенка, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 점심 식사: 7UP Lemon Lemon, Укроп, Uni Dan Хрен Столовый, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Чай с Молоком, Яблоки. 간식/기타: Чай с Молоком, Банан. 더보기
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주 68.6 kg 감소하기
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