2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
|
1329 kcal
|
지방: 40.03g | 단백질: 70.56g | 탄수화물: 163.76g.
아침 식사: Del Rivo Cranberry & Raspberry Juice Drink, Co-Op Loved By Us Crumpets, Rebel Kitchen Coffee, Rowan Hill Multiseed Bread , Morrisons Eggs, Asda Smart Price Skimmed Milk, Silver Spoon Sugar, PG tips Tea. 점심 식사: Aunt Bessie's Mashed Potatoes, Marks & Spencer Kale & Peanut Salad, Asda Chicken Breast. 저녁 식사: Silver Spoon Sugar, Asda English Breakfast Tea with Semi-Skimmed Milk, Weight Watchers Toffee Cookies. 간식/기타: Manzanas. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|