2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
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1482 kcal
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지방: 43.87g | 단백질: 86.81g | 탄수화물: 185.05g.
아침 식사: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Lätta Lätta Joghurt, Germes Wetschina Krestjanskaja, Brühwurst nach Art Schinkenwurst, Geräuchert, Banane, Wasa Roggenknäcke. 점심 식사: Saure Gurken, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt. 간식/기타: Magnum Double Caramel. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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