2020년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
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1066 kcal
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지방: 47.75g | 단백질: 38.17g | 탄수화물: 119.07g.
아침 식사: Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g), Delisse Yaourt à la Grecque, Nespresso Café , Nescafé Café au Lait Sucré. 점심 식사: Quatre-Quarts au Beurre, Paella. 저녁 식사: Jambon de Dinde, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 간식/기타: Oranges, Nescafé Café au Lait Sucré. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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