chbell님의 저널, 2020년 05월 23일

Paradise cake 🍰💕

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
1405 kcal 지방: 36.81g | 단백질: 64.13g | 탄수화물: 197.65g.   아침 식사:  Kiwi Fruit, Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic. 점심 식사: Wasa Roggen Traditionell, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Baresa Geschwärzte Oliven, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, BioBio Rote Beete Gekocht. 저녁 식사:  Brown Sugar , Rosenmehl Weizenmehl Type 405,  Extra Virgin Olive Oil, Patros Feta, DM Bio Weizen Vollkorn Mehl. 간식/기타: Alesto Kalifornische Mandeln, Fage Total 0,2%, Kölln Nussiges Kölln Porridge, Alesto Kalifornische Mandeln, Alesto Kalifornische Pflaumen, Banana. 더보기
2024 kcal 운동: 요리 - 1 시간   30 분, 청소 - 2 시간, 요가 - 1 시간, 서있기 - 1 시간   30 분, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
😍Super👍☺ 
2020년 05월 24일 작성이: Karolina 35
Danke! :D 
2020년 05월 24일 작성이: chbell
schöne Idee👍😋 
2020년 05월 24일 작성이: *Skorpion-Queen*

     
 

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