2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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1750 kcal
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지방: 59.46g | 단백질: 48.61g | 탄수화물: 252.13g.
아침 식사: Bimbo Cookies, Chosen Foods Chia Seeds, Leche Entera, Great Value Corn Flakes Cereal, Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Mermelada, Galletas Saladas, Azúcar, Mangos. 저녁 식사: Queso Fresco, Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Huevo, Mission Tortillas De Harina Integrales. 간식/기타: Bimbo Cookies, Turbana Plantain Chips, Popsicle Fudgsicle. 더보기
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안정된 체중
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