2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.6 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
|
1311 kcal
|
지방: 48.47g | 단백질: 51.95g | 탄수화물: 169.70g.
저녁 식사: Tarator, Makarna, Banvit Piliç Yaprak Döner, Tarhana Çorbası. 간식/기타: Torku No:1, Ülker Golf Maraşım, Sütlü İrmik Tatlısı. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|