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day 6 found today easier im getting the hang of it
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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1250 kcal
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지방: 30.72g | 단백질: 116.09g | 탄수화물: 121.23g.
아침 식사: USN Protein Shake. 점심 식사: USN Protein Shake. 저녁 식사: Tomatoes, Tesco Garden Peas, Tesco New Potatoes, Courgette, Asda Extra Special Spanish Chicken. 간식/기타: Cream Cheese (Low Fat) , Kingsmill Thick Soft White Bread, Plums , Boiled Egg, Tesco Wafer Thin Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Asda Semi-Skimmed Milk. 더보기
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 댓글
Well done stick with it Ann-Marie
2020년 05월 23일 작성이: sleekbeach
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