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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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1257 kcal
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지방: 37.99g | 단백질: 60.66g | 탄수화물: 183.10g.
아침 식사: 치커리, 뉴스킨 프로틴 파우더, 버섯볶음, 콩밥, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란, 삶은 녹색 양배추. 점심 식사: 아인슈페너. 저녁 식사: 자몽톡 자몽톡, 삶은 녹색 양배추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). 간식/기타: 서울우유 서울우유, 리빙라이프 멀티그레인 플레이크. 더보기
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