2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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978 kcal
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지방: 52.13g | 단백질: 37.74g | 탄수화물: 92.89g.
아침 식사: Tereyağı, Bal, Pınar Light Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Beyaz Pide Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote, Cacık. 간식/기타: Hurma. 더보기
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1610 kcal
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운동:
RPM - 30 분, 샤워 - 20 분, Google Fit - 23 시간 10 분. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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