2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
|
1460 kcal
|
지방: 87.27g | 단백질: 58.96g | 탄수화물: 72.63g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Помидоры, Красные Помидоры, Помидоры Черри, Snickers Сникерс, Сыр Маасдам, Огурец (без Кожуры). 점심 식사: Белое Столовое Вино, Вино Сухое, Сыр с Плесенью, Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), Orion Чокопай, Сосиски Молочные, Сосиска. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|