2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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1190 kcal
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지방: 85.47g | 단백질: 94.32g | 탄수화물: 14.10g.
아침 식사: Morrisons Cypriot Halloumi, Tesco Medium Eggs, Aldi Reduced Salt Bacon. 점심 식사: Asda Smart Price Grated Cheddar, Warren & Sons Wafer Thin Roast Chicken. 저녁 식사: Tesco Tomato & Herb Pizza Sauce, Lidl Baby Plum Tomatoes, Mozzarella Cheese, Aldi Mature Cheddar Cheese, Tesco Medium Eggs. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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