2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 49.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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2481 kcal
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지방: 116.57g | 단백질: 50.34g | 탄수화물: 302.54g.
아침 식사: Apfelessig mit Honig, K-Classic Nussano, American Style American Sandwich, Lätta Halbfettmargarine, Krüger Latte Macchiato. 점심 식사: American Style American Sandwich, K-Classic Grapefruit Light, Grünkern-suppe. 저녁 식사: American Style American Sandwich, Grünkern-suppe. 간식/기타: Hofpfisterei Öko-Nusszopf, Lidl Pommes Snack Curry & Barbecue. 더보기
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388 kcal
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운동:
Ring Fit - 19 분, Samsung Health - 23 시간 41 분. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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