2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 31.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
|
2099 kcal
|
지방: 89.42g | 단백질: 134.94g | 탄수화물: 183.66g.
아침 식사: Burrito z Kurczakiem, Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). 점심 식사: Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Jabłko. 저녁 식사: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Aldi Pommes Frites, Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|