2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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382 kcal
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지방: 25.06g | 단백질: 22.38g | 탄수화물: 18.74g.
아침 식사: Сливочное Масло, Блины на Молоке, Творог 9%. 점심 식사: Баклажан, Капуста Белокочанная, Листья Салата, Куриное Филе, Зеленый Перец, Зеленый Лук, Морковь, Черный Перец, Чеснок, Порошок Карри, Растительное Масло. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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