2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 67.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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1087 kcal
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지방: 45.40g | 단백질: 37.83g | 탄수화물: 131.83g.
아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Cinnamon Raisin Bagels. 점심 식사: Sour Cream Spinach Dip, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. 간식/기타: Trader Joe's Roasted & Unsalted Pistachios, My/Mo Mochi Ice Cream. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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