yanahgg님의 저널, 2020년 05월 22일

pizza oatmeal.. 🤣

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
411 kcal 지방: 18.17g | 단백질: 13.83g | 탄수화물: 52.05g.   아침 식사:  Kacang Tanah,  Jagung Kecil/Tunas Jagung,  Tumis Buncis, Quaker Oat. 더보기

62명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Bagi resep dong kak😁 
2020년 05월 22일 작성이: annisassakdiah
minta resep kak  
2020년 05월 22일 작성이: Novviyara
resep 
2020년 05월 22일 작성이: ayuuu0207
sebenernya ini cuman iseng iseng bikin.. dan gak terlalu berhasil tapi tetep enak bagiku.. dan karena emng malas jajan.. tapi kalo ada yg pengen coba bikin boleh kok.. ////Bahan//// rotinya (kalau gak mau terlalu amis baunya bisa dikasi vanili sedikit, jadi kaya bau kue) - 6 sdm oatmeal - 1 telur ayam - air secukupnya (4 sdm klo ak) - Royco secukupnya topping - 3 sdm saos spageti instan - 1 ptng tahu putih - 1/4 jagung - 3 buncis - 1 sosis sonice - 1 keju slice - Royco secukupnya /////caranya///// 1. campur semua bahan jadi satu, smpai sperti adonan tepung yg kentel kya mau bkin gorengan, terus dipanggang di teplon pke minyak dkit aja trus apinya kecil, jangn lupa ditutup supaya matengnya rata. smbil nunggu bikin adonan topping saosnya 2. untuk sayur jagung sama buncis aku rebus dluan biar gak lama pas di panggang untuk toppingnya 3. campurin semua bahan saos, sayuran rebus, terus tahu dihancurin kasi royko dikit, 4. stelah panggangan oat stngah matang tengahnya ku tarik ke pinggir biar agak naik, terus tuang deh topping saos tadi, iris" sosisnya cantik", terus kasih keju 5. tutup lagi trs panggang 5 menit. panggangnya sesuai selera aja smpe kejunya lumer juga gpapa.. yg penting gak gosong dasarnya Nb: ingat ya kata secukupnya, kita bisa milih mana yang mau dimakan sama engga tapi dliat sesuai kebutuhan diri masing".. yg penting maemnya pke senyum.. selamat berkreasi untuk makanan kita sndri 😅 
2020년 05월 22일 작성이: yanahgg
nulis resep dsni biar rapi gimna kak wkeke 
2020년 05월 22일 작성이: yanahgg
wah makasih banget ini resepnyaa, auto coba di rumahh😂 
2020년 05월 22일 작성이: Alisyaa1894
Woaa tengkyu for resep😉 
2020년 05월 22일 작성이: Ksoo yeoja chingu
Thx u kak😂 
2020년 05월 22일 작성이: annisassakdiah
Thx u kak😂 
2020년 05월 22일 작성이: annisassakdiah
okkew sama" 
2020년 05월 22일 작성이: yanahgg

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


yanahgg님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유