BAIkub님의 저널, 2020년 05월 22일

Today’s Lunch 🌞

Tuna salad in chicken wrap!

Tuna | Lettuce | Tomato | Cucumber | Mayo | Chicken Slices = 141 calories 🌸

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
898 kcal 지방: 47.45g | 단백질: 70.79g | 탄수화물: 41.03g.   아침 식사: Tomatoes, Tesco Medium Eggs. 점심 식사: Warren & Sons Wafer Thin Roast Chicken, Cucumber (with Peel) , Tesco Iceberg Lettuce, Lidl Baby Plum Tomatoes, Nixe Tuna Chunks in Brine. 저녁 식사: Asda Smart Price Grated Cheddar, Mozzarella Cheese, Italiamo Chopped Tomatoes with Basil, Spaghetti Bolognese Recipe Mix, Tomato Puree, Quorn Mince, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Cucumber , Lidl Baby Plum Tomatoes. 간식/기타: Tesco Mature Cheddar Slices, Alpro Coconut Ice Cream, Graham's White Chocolate with Raspberry Ripple Ice Cream. 더보기
1991 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
love this idea xx 
2020년 05월 22일 작성이: annmarie1987
stealing this 😁 
2020년 05월 22일 작성이: peat_68

     
 

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