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Buon appetito! 😋
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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1202 kcal
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지방: 28.49g | 단백질: 110.17g | 탄수화물: 134.33g.
아침 식사: Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Edeka Bio Dinkelzwieback. 점심 식사: Golden Sun Basmati Reis, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Mondamin Feine Speisestärke, Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Landjunker Putenschnitzel. 저녁 식사: Walnuts, Lieken Urkorn Chiaktiv, Followfish Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Zucchini. 간식/기타: Fage Total 0,2%, Kölln Nussiges Kölln Porridge, Alesto Kalifornische Mandeln, Alesto Kalifornische Pflaumen, Apples, Banana. 더보기
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2294 kcal
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운동:
공부 - 2 시간 45 분, 요리 - 1 시간, TV 시청 - 5 시간, 빨래 - 30 분, 이소라 - 15 분, 숙면 - 7 시간 30 분, 책상 업무 - 7 시간. 더보기
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 댓글
2020년 05월 22일 작성이: Benostel
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Vielen Dank! :)
It was actually tasty
2020년 05월 22일 작성이: chbell
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Sehr gut danke! :)
Ich will Deutsch lernen. Entschuldigt ihr my mistakes 😅
2020년 05월 23일 작성이: chbell
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