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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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1423 kcal
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지방: 45.74g | 단백질: 77.70g | 탄수화물: 160.89g.
아침 식사: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Uvetta e Mirtilli Rossi, Nespole, Ciliegie, Yogurt Intero al Naturale, Lidl Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume, Prozis Instant Oats. 점심 식사: Eurospin Formaggio Fresco Classico (Land), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 저녁 식사: Frittata di Uova, Pancakes, Frittelle Semplici, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sashimi di Tonno, Milbona Fiocchi di Latte, Ichnusa Birra . 간식/기타: Anguria. 더보기
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