2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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1987 kcal
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지방: 81.00g | 단백질: 66.83g | 탄수화물: 134.15g.
점심 식사: Gurka (med Skal), Tomater, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. 저녁 식사: Parmesanost (Riven), Zeta Grissini, Kapris, Prosciutto, Baileys Baileys, Smör, Vitt Bordsvin, ICA Smörgåstårta, Focaccia. 간식/기타: Blåbär. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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