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Доброе утро☀️ На завтрак шоколадный рисовый блин с творогом, 🍓, 🍌, голубикой и капучино
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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443 kcal
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지방: 14.46g | 단백질: 26.03g | 탄수화물: 51.38g.
아침 식사: Blueberries , Banana, Strawberries, Творог Фермерский, Мрія Какао, Ферма Молоко 3,2%, Egg, World's Rice Мука Рисовая. 더보기
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 댓글
2020년 05월 22일 작성이: obrezzz
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Можете пожалуйста подсказать рецепт , рисовых блинчиков?)
2020년 05월 22일 작성이: Oksi23q
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2020년 05월 22일 작성이: nastya_wrkout
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2020년 05월 22일 작성이: juli160988
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класс!!!а можна пожалуйста рецепт???
2020년 05월 22일 작성이: Svetik1102
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Спасибо) да конечно, рецепт простой, очень похож на овсяноблин😊
Для блина понадобиться:
✔️1 🥚
✔️50 мл 🥛
✔️30 г рисовой муки
✔️10 г какао
✔️Корица
✔️Сахар по вкусу
Приготовление:
Смешать все ингредиенты и жарить на антипригарной сковороде с двух сторон под крышкой на небольшом огне
Начинка:
✔️75 г творога
✔️Клубника
✔️Сахар по вкусу
Приготовление:
Смешать творог с клубникой и перебить блендером до однородной консистенции.
Выложить творожную начинку на блинчик. Свернуть в рулет и украсить ягодами или фруктами по вкусу
2020년 05월 22일 작성이: MariXYanna
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красиво) поделитесь рецептом)
2020년 05월 22일 작성이: tinabantik
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Подскажите, сколько калорий в таком блине без добавок??
2020년 05월 22일 작성이: natali.kacalova16
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2020년 05월 22일 작성이: Скидан Інна
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2020년 05월 22일 작성이: alina.zaitsieva.90
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2020년 05월 22일 작성이: Alsh160602
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2020년 05월 22일 작성이: kosovawka
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Спасибо 😊 в самом блине 230 ккал
2020년 05월 22일 작성이: MariXYanna
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2020년 05월 23일 작성이: Oksi23q
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