2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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1338 kcal
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지방: 61.63g | 단백질: 105.59g | 탄수화물: 89.59g.
아침 식사: Инской Хлеб Деревенский, Тандер Сыр Российский 50%, Global Village Мексиканская Смесь, Яйцо Куриное. 점심 식사: Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Nesquik Конфеты, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. 저녁 식사: Чудесница Соус Майонезный Классический, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Куриное Филе. 간식/기타: Do4a Lab Коллаген, Вода (в Бутылке). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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