|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
|
550 kcal
|
지방: 11.46g | 단백질: 67.81g | 탄수화물: 44.33g.
점심 식사: 黄瓜/青瓜（去皮）, 枇杷, 鸡胸肉（不吃皮）, 凉拌茄子. 저녁 식사: 炒生菜, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. 간식/기타: 香梨, 枇杷. 더보기
|
|
1833 kcal
|
운동:
달리기 - 10km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|