2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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1618 kcal
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지방: 39.80g | 단백질: 125.44g | 탄수화물: 174.94g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, VitaminCenter Farina d'avena, Albume d'uovo. 점심 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Findus Fagiolini Primavera, Portami Via Scaloppine di Pollo ai Funghi . 저녁 식사: Pane Integrale, Lidl Sottilissime di Lonza di Suino. 간식/기타: Mandorle, Chiquita Banana, Mulino Bianco Pan di Stelle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Prozis Avena Nutchoc. 더보기
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안정된 체중
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