2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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511 kcal
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지방: 22.76g | 단백질: 23.31g | 탄수화물: 53.80g.
아침 식사: Kinder Chocolate , Омлет, Чай, Огурец (с Кожурой), Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. 점심 식사: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Гречневый Суп. 간식/기타: Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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