2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
|
1704 kcal
|
지방: 77.24g | 단백질: 73.54g | 탄수화물: 175.18g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin, ICA Griljerad Julskinka. 점심 식사: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Arla Lättmjölk, Brunsås, ICA Benfri Kotlett, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). 간식/기타: Kalles Kaviar, Wasa Husman, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%, Sockrade eller Glaserade Munkar, GB Glace Magnum Classic, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%, Pågen Surdegsbröd. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|