2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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1473 kcal
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지방: 74.51g | 단백질: 63.08g | 탄수화물: 156.42g.
아침 식사: Amendoim, Queijo Minas, União Açucar Cristal, Jussara Leite UHT Desnatado, Abacaxi. 저녁 식사: Mel, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Amendoim, Mamão Formosa. 간식/기타: Água de Coco. 더보기
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안정된 체중
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