2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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1341 kcal
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지방: 52.19g | 단백질: 93.29g | 탄수화물: 123.95g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Good Food Хлебцы Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка, Омлет с Сыром. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. 저녁 식사: Киви, Помидоры, Куриная Грудка. 간식/기타: Кофе с Сахаром, Спартак Батончик Мюсли, Финик, Сыр Голландский, Good Food Хлебцы Кукурузные. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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