2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.6 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
|
1483 kcal
|
지방: 57.81g | 단백질: 109.67g | 탄수화물: 120.80g.
아침 식사: Окское Яйцо, Данон Актимель Гранат, J7 Продукт Питьевой из Яблок с Овсяными Хлопьями, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. 간식/기타: Перекресток Банан, Маркет Перекресток Горчица Столовая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Томаты Свежие, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 더보기
|
안정된 체중
|