|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
|
1311 kcal
|
지방: 57.16g | 단백질: 90.51g | 탄수화물: 111.61g.
아침 식사: Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Чай с Молоком, Арахис, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Булочка, Имбирный Чай, Имбирь Маринованный, Гречка Отварная, Куриные Котлеты, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Куриное Филе на Пару, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Сладкий Красный Перец, Кабачки Жареные, Село Лесное Молоко 2,5%, Говядина Отварная, Свекла Вареная. 더보기
|
|