2013년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 23일:
|
2676 kcal
|
지방: 122.98g | 단백질: 152.61g | 탄수화물: 235.39g.
아침 식사: Ovomaltine, Mela, Stracchino, Caffè Espresso, Yakult, Latte di Soia (Arricchito di Calcio). 점심 식사: Bio Wellness Mix, Tonno in Olio (in Scatola), Riso Bianco, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. 저녁 식사: Petto di Pollo (senza Pelle), Mela, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Excellence 90% Cacao, Caffè Espresso. 간식/기타: Banane, Total 2%, Latte di Soia (Arricchito di Calcio), Leggeri Plus, Megamass 3000. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|