2017년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 21일:
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1001 kcal
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지방: 26.75g | 단백질: 88.72g | 탄수화물: 99.88g.
아침 식사: Lindahls Kvarg Razzcake. 점심 식사: Bregott Bregott Ekologisk, Arla Keso Mini, Wasa Crisp'n Wheat, Weight Watchers Het Nudelsoppa (400ml). 저녁 식사: Lindahls Kvarg Gräddkola, Zucchini. 간식/기타: Strösocker, ICA Havregryn, Bregott Bregott Laktosfri, Lindahls Kvarg Cocochoko, Lindahls Kvarg Razzcake. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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