2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
|
705 kcal
|
지방: 39.89g | 단백질: 18.87g | 탄수화물: 71.12g.
아침 식사: Poğaça, Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 저녁 식사: Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Poğaça, Fırında Sebze. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|