2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
|
1449 kcal
|
지방: 71.27g | 단백질: 87.86g | 탄수화물: 119.52g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарин, Помидоры, Danke Сыр Гауда Голд, Оливковое Масло, Яйцо Куриное. 점심 식사: Premier Of Taste Чернослив, Нектарин, Danke Сыр Гауда Голд, Морковь, Магнит Яблоко. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Лента Клубника Замороженная, Белозорие Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Семушка Тыквенные Семечки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Банан. 간식/기타: Вареное Яйцо, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Соевый Соус, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Морковь, Кабачок, Помидоры, Оливковое Масло. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|