brunellananni님의 저널, 2020년 05월 21일


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1285 kcal 지방: 67.33g | 단백질: 79.39g | 탄수화물: 100.54g.   아침 식사: Vipiteno Yogurt Magro Bianco,  Granola fatta in Casa,  Fragole,  Kiwi. 점심 식사:  Olive Nere,  Cuori di Carciofo Sott'olio,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pomodori Ciliegini,  Baccalà, Asdomar Tonno al Naturale. 저녁 식사:  Olive Verdi, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Conad Semi di Zucca,  Cuori di Carciofo Sott'olio,  Uovo all'occhio di Bue,  Insalata Mista Verde. 간식/기타:  Granola fatta in Casa,  Cannella,  Mele Cotte. 더보기
1535 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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Insalata proteica con quello che c'è in casa 
2020년 05월 21일 작성이: brunellananni

     
 

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