2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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1868 kcal
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지방: 60.09g | 단백질: 76.52g | 탄수화물: 254.95g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Белый Хлеб. 점심 식사: Вареное Яйцо, Готово! Булгур с Овощами . 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Чай с Сахаром. 간식/기타: Чай с Сахаром. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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