2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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562 kcal
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지방: 20.36g | 단백질: 27.45g | 탄수화물: 71.54g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kirkland Signature Clover Honey. 점심 식사: Thin Crust Pizza with Meat and Fruit. 간식/기타: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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