2013년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 23일:
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1577 kcal
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지방: 28.82g | 단백질: 89.40g | 탄수화물: 239.25g.
아침 식사: Cream Cheese, Coffee with Milk, Marmalade, Toasted White Bread. 점심 식사: Fruit Salad, Mixed Salad Greens, Member's Mark Chicken Skewers. 저녁 식사: Coca-Cola, White Rice, Salmon. 간식/기타: Gelatina, Cereal, Cookie, Coffee with Milk, Latte Coffee. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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