2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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482 kcal
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지방: 29.55g | 단백질: 19.87g | 탄수화물: 34.18g.
아침 식사: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 저녁 식사: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Corned Beef Brisket (Cured) . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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댓글
👋Fluffy...gotta LOVE that down arrow❣ Be mindful, stay focused, work YOUR plan🤙
2020년 05월 22일 작성이: acomandr
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