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Pastel 🌶️🥕🧀
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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1245 kcal
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지방: 29.41g | 단백질: 141.46g | 탄수화물: 100.18g.
아침 식사: Hacendado Leche de Almendras Zero, HSN Sports Evolate 2.0, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Hacendado Coco Rallado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Yogur 0% Sabores, HSN Sports Evowhey Chocolate, HSN Sports Evolate 2.0, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Coco Rallado. 점심 식사: Pan de Pueblo, Frambuesas, Cebollas, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Tomates Cherry, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Leche de Almendras Zero, Maizena Harina de Maiz, Canela, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Queso Feta, Cebollas, Zanahoria, Pimiento Rojo, Huevo, Cebollas, Pimiento Rojo, Huevo, Hacendado Queso Feta, Zanahoria. 저녁 식사: Melocotones, Serrano Pavo Sabor Trufa con Pistachos, Hacendado Cereales Sandwich, Hacendado Cacao Puro, HSN Sports Evowhey Chocolate, Mercadona Claras de Huevo, HSN Sports Evowhey Chocolate, Ligeresa Mayonesa, Tomates Cherry, Bonarea Atun Claro al Natural, Cebollas, Ybarra Patata Entera Cocida. 간식/기타: HSN Sports Evowhey Chocolate, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Plátano, Polian Sidra. 더보기
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2136 kcal
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운동:
Body Combat - 25 분, 윗몸일으키기 - 25 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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