2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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981 kcal
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지방: 43.68g | 단백질: 40.90g | 탄수화물: 115.57g.
아침 식사: Fiesta Karage. 저녁 식사: Daging Kornet, Bawang Bombay Dimasak , Morin Selai Cokelat Kacang, Saus Tomat, Saus Pasta Spageti/Marinara, Fiesta Karage, Prochiz Cheddar Cheese, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 간식/기타: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Putri Salju, Semangka. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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