2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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627 kcal
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지방: 15.45g | 단백질: 17.98g | 탄수화물: 100.60g.
아침 식사: Semoule, Abricots. 점심 식사: Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Jean Hervé Goma-Sio, Framboises, Graines de Chia Séchées, Carrefour Bio Lait de Riz Coco, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 저녁 식사: Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. 간식/기타: Carrefour Chocolat Noir Intense, Nectarines. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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