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Guten Morgen, habt alle einen entspannten Feiertag! 🦀
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87.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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936 kcal
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지방: 35.98g | 단백질: 65.57g | 탄수화물: 77.68g.
아침 식사: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. 점심 식사: Luises Vanillesauce, Luises Rhabarberpudding. 저녁 식사: Aldi Nackensteaks, Meggle Kräuterbutter, K-Classic BBQ Grill Party Barbecue Sauce , Delikato Ajvar Mild, Semmel, Hengstenberg Balsamico Bianco, Südzucker Zucker, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Lidl Salatgurke, REWE Mischsalat, Leicht und Fit Mozzarella Light. 간식/기타: Luises Vanillesauce, Luises Rhabarberpudding. 더보기
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3794 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 4 시간, 버피테스트 - 1 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
2020년 05월 21일 작성이: schnorra
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Guten Morgen und einen schönen Feiertag 🌞
2020년 05월 21일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Moin Luise 😊. Es ist Gartenwetter ☀, genieß den Feiertag ☕.
2020년 05월 21일 작성이: darlana.
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Moinsen ihr alle! @darlana, wenn ich deinen Namen lese, muss ich immer an die schwedische Provinz Dalarna denken, und dann weiß ich nicht mehr, wer wie geschrieben wird... 😂
2020년 05월 21일 작성이: Luise Freiheit
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Guten Morgen ☕☕ Dankeschön 🌼den wünsche ich dir auch
2020년 05월 21일 작성이: Mrs. Browneyes
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Guten Morgen habe auch einen schönen Tag 🦊🌞🍶
2020년 05월 21일 작성이: Franzi 55
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Guten Morgen Wüstenfuchs Luise 🙋🏻♀️. Ich wünsche dir auch einen schönen Tag 🤗
2020년 05월 21일 작성이: toumana
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Dir auch einen schönen Tag, liebe Luise🌞🌻🍀🙋♀️
2020년 05월 21일 작성이: summen
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2020년 05월 21일 작성이: Elalala
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