2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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1403 kcal
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지방: 91.62g | 단백질: 120.71g | 탄수화물: 17.25g.
아침 식사: Арахисовая Паста Шоколад А+, Арахисовая Паста А+, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Утиный Жир, Сельдь, Зеленый Лук, Яйцо Куриное. 점심 식사: Укроп, Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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