2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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996 kcal
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지방: 45.08g | 단백질: 76.29g | 탄수화물: 77.93g.
아침 식사: Fette Biscottate, Burro di Arachidi, Burro di Arachidi, Pere. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Poseidon Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Riso Integrale. 저녁 식사: Fettina di Vitello. 간식/기타: Banana, Mandorle, Parmigiano (in Pezzi). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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