2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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851 kcal
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지방: 38.71g | 단백질: 75.90g | 탄수화물: 61.48g.
아침 식사: Домашнее Яйцо, Golden Kings of Ukraine Отруби Овсяные. 점심 식사: Своя Линия Грецкий Орех, De Luxe Оливковое Масло. 저녁 식사: П Помидоры, President Творог 0,2%, Пп Куриное Филе, Helios Джем из Персиков без Сахара. 간식/기타: Now Foods Pure Apple Fiber, Блины, Helios Джем из Персиков без Сахара. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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